クライアント向けガイド一覧毎日の記録
記録した食事を直す
間違えても大丈夫です。日記の食事をタップすれば、削除、変更、もう一度記録ができます。
47秒の動画英語字幕
動画には英語の字幕があるので、音を出さずに見られます。
手順
- 1日記でその食事をタップします。
- 2削除するには、上部の3つの点をタップし、「この食事を削除しますか？」、「はい」の順にタップします。
- 3量を変えるには、3つの点をタップし、「編集」をタップします。
- 4食品をタップして量を変え、「変更を適用」をタップします。
- 5「編集を終了する」をタップします。
- 6同じ食事をもう一度記録するには、食事を開いて「日記に追加」をタップします。日付、時間、量を確認して「確認」をタップします。
知っておきたいこと
- 別の日を直すときはホームタブ上部の矢印で日付を切り替えます。
- 過去の食事これまでに記録したものは、すべて「設定」タブの「過去の食事」にあります。
- 変更はコーチにも届きます何も送る必要はありません。コーチが見る日記も更新されます。
ほかのガイド
それでもわからないときは、コーチに聞いてください。コーチもあなたの日記を見られます。
