クライアント向けガイド一覧食事プランとレシピ
レシピを探して保存する
「レシピ」タブには、作って記録できるレシピがたくさんあります。気に入ったものを保存しておくと、すぐに見つけられます。
46秒の動画英語字幕
動画には英語の字幕があるので、音を出さずに見られます。
手順
- 1「レシピ」タブをタップします。
- 2名前、種類、食事スタイル、材料で検索します。
- 3フィルターアイコンをタップし、食事の種類かカロリーの範囲を選んで「適用」をタップします。
- 4レシピをタップすると、材料と作り方が表示されます。
- 5ハートをタップすると、お気に入りに保存されます。
- 6作ったら「日記にレシピを追加する」をタップし、日付、食事の種類、分量を選んで「確認」をタップします。
知っておきたいこと
- お気に入り「設定」タブの「お気に入りのレシピ」にあります。
- 共有コレクションコーチが共有したレシピ集です。
- 自分のレシピ「レシピ」タブのプラスボタンをタップすると作成できます。
ほかのガイド
それでもわからないときは、コーチに聞いてください。コーチもあなたの日記を見られます。
