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Deine Einkaufsliste nutzen
Deine Einkaufsliste entsteht aus den Mahlzeiten in deinem Plan. Das gleiche Lebensmittel aus verschiedenen Rezepten steht in einer Zeile, also kaufst du es nur einmal.
50-Sekunden-VideoEnglische Untertitel
Das Video hat englische Untertitel, du kannst es also ohne Ton ansehen.
Schritt für Schritt
- 1Tipp auf den Tab Plan, dann auf Woche und dann auf Einkaufsliste.
- 2Prüf die Daten oben. Tipp darauf, um die Tage zu ändern, die die Liste abdeckt.
- 3Kochst du eine Mahlzeit nicht? Tipp sie unter Mahlzeiten an, dann verschwinden ihre Zutaten von der Liste.
- 4Eine Zeile mit einem Etikett wie 3 Einträge ist zusammengefasst. Tipp auf das Etikett, um zu sehen, was darin steckt.
- 5Um eine zusammengefasste Zeile zu trennen, tipp auf Auflösen. Mit Wieder zusammenfassen machst du es rückgängig.
- 6Hat eine Zeile ein oranges Etikett Ähnlich, tipp darauf und dann auf Zusammenfassen oder Getrennt lassen.
- 7Im Laden tippst du auf einen Artikel, um ihn abzuhaken. Schalte oz ein, um die Mengen in Unzen zu sehen.
Gut zu wissen
- Das Zusammenfassen passiert automatischDie App rechnet das gleiche Lebensmittel aus all deinen Rezepten zusammen, also deckt jede Menge alle gewählten Tage ab.
- Eine Liste von deinem CoachHat dein Coach eine Liste für diese Daten gespeichert, siehst du diese Liste. Sie hat keine Buttons zum Auflösen oder Zusammenfassen.
- Kochst du für mehr Leute?Tipp auf Portionen und wähl eine Zahl. Alle Mengen passen sich an.
Weitere Anleitungen
Kommst du nicht weiter? Frag deinen Coach. Er sieht dein Tagebuch auch.
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