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Registra un pasto dal piano alimentare
Se hai mangiato quello che c'è nel piano, non serve cercarlo. Registralo dalla scheda Piano con un paio di tocchi.
Video di 45 secondiSottotitoli in inglese
Il video ha i sottotitoli in inglese, così puoi guardarlo senza audio.
Passo passo
- 1Tocca la scheda Piano, poi Giorno.
- 2Tocca il cerchio accanto a un pasto. Diventa verde e il pasto finisce nel tuo diario.
- 3Tocca il cerchio accanto a un tipo di pasto per registrare tutto quello che contiene.
- 4Hai registrato quello sbagliato? Tocca di nuovo il cerchio per toglierlo.
- 5Nella vista Settimana, tocca un pasto, poi Aggiungi al Diario.
- 6Scegli Oggi, oppure il giorno per cui era previsto il pasto.
Buono a sapersi
- Vista GiornoTocca il cerchio accanto a un pasto.
- Vista SettimanaTocca un pasto, poi Aggiungi al Diario.
- Dalla scheda HomeTocca il pulsante più, poi Registra Pasto, poi Dal Piano Alimentare.
Altre guide
Qualcosa non ti torna? Chiedi al tuo coach, che vede anche il tuo diario.
