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Modifica il tuo piano alimentare
Se il tuo coach ti permette di modificare il piano, puoi sostituire i pasti che non ti vanno, toglierli o aggiungerne di nuovi.
Video di 51 secondiSottotitoli in inglese
Il video ha i sottotitoli in inglese, così puoi guardarlo senza audio.
Passo passo
- 1Tocca la scheda Piano, poi Giorno.
- 2Tocca il pulsante di sostituzione accanto a un pasto e scegli una ricetta qualsiasi dall'elenco.
- 3Oppure tocca il pulsante con le stelline per avere suggerimenti adatti alle calorie e ai macro del pasto.
- 4Nella vista Settimana, tocca un pasto per sostituirlo, eliminarlo o registrarlo.
- 5Per aggiungere un pasto, tocca il più in uno spazio vuoto, poi Aggiungi Ricetta.
- 6Tocca Salva Piano Pasto per mantenere le modifiche.
Buono a sapersi
- Salva quando hai finitoLe modifiche restano solo dopo che tocchi Salva Piano Pasto.
- Scambio automaticoSceglie per te pasti con calorie e macro simili.
- Non vedi i pulsanti di sostituzione?Il tuo coach ha disattivato le modifiche al piano. Chiedi al coach se vuoi qualcosa di diverso.
Altre guide
Qualcosa non ti torna? Chiedi al tuo coach, che vede anche il tuo diario.
