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Usa tu lista de la compra
Tu lista de la compra se crea con las comidas de tu plan. El mismo alimento de distintas recetas aparece en una sola línea, así que solo lo compras una vez.
Vídeo de 50 segundosSubtítulos en inglés
El vídeo tiene subtítulos en inglés, así que puedes verlo sin sonido.
Paso a paso
- 1Toca la pestaña Plan, luego Semana y después Lista de la compra.
- 2Revisa las fechas de arriba. Tócalas para cambiar los días que cubre la lista.
- 3¿No vas a preparar una comida? Tócala en Comidas y sus ingredientes salen de la lista.
- 4Una línea con una etiqueta como 3 artículos está combinada. Toca la etiqueta para ver qué incluye.
- 5Para separar una línea combinada, toca Separar. Toca Volver a combinar para juntarla de nuevo.
- 6Si una línea tiene una etiqueta naranja Similar, tócala y elige Combinar o Mantener separados.
- 7En la tienda, toca un producto para marcarlo. Activa oz para ver las cantidades en onzas.
Conviene saber
- Se combinan solosLa app suma el mismo alimento de todas tus recetas, así que cada cantidad cubre todos los días que elegiste.
- Una lista de tu coachSi tu coach guardó una lista para esas fechas, verás la suya. No tiene los botones Separar ni Combinar.
- ¿Cocinas para más personas?Toca Porciones y elige un número. Todas las cantidades cambian para ajustarse.
Más guías
¿Sigues con dudas? Pregunta a tu coach. También puede ver tu diario.
