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Busca un alimento
Cuando sabes exactamente qué has comido, búscalo. Añade cada alimento con su cantidad y guarda la comida.
Vídeo de 41 segundosSubtítulos en inglés
El vídeo tiene subtítulos en inglés, así que puedes verlo sin sonido.
Paso a paso
- 1Abre la app y ve a la pestaña Inicio.
- 2Toca la lupa en la parte superior de la pantalla.
- 3Escribe lo que has comido y toca el resultado que más se parezca.
- 4Indica cuánto has comido y toca Aplicar cambios.
- 5Vuelve a buscar cualquier otra cosa de la misma comida.
- 6Toca Hecho, revisa la comida y la hora, y toca Agregar al diario.
Conviene saber
- Elige la versión correcta"Arroz cocido" y "arroz crudo" son cantidades muy distintas, así que elige el que coincida con tu plato.
- Añade la comida enteraBusca cada alimento antes de tocar Hecho.
- ¿Lo comes a menudo?La próxima vez, toca el botón de más, luego Registrar Comida, y elígela en Comidas pasadas.
Más guías
¿Sigues con dudas? Pregunta a tu coach. También puede ver tu diario.
