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Conhecer o seu portal web
Tudo o que está na app também está no seu portal web, por isso pode usar o computador quando for mais prático. Entre com o mesmo e-mail e a mesma palavra-passe.
Vídeo de 64 segundosLegendas em inglês
O vídeo tem legendas em inglês, por isso pode vê-lo sem som.
Passo a passo
- 1Entre no seu portal web com o e-mail e a palavra-passe que usa na app.
- 2Diário mostra o que registou. Alterne entre Dia, Semana e Mês para ver como está a correr.
- 3Clique em Registar alimentos para registar uma refeição. Pode tirar uma foto, ler um código de barras, registar a partir do plano e mais.
- 4Clique em Plano alimentar para ver a sua semana. Clique numa refeição para ver a receita e clique em Adicionar ao diário se a comeu.
- 5Clique em Mensagens para falar com o seu coach. Prima Enter para enviar.
- 6Formulários, Faturas e Consultas estão no menu, em A trabalhar juntos.
- 7Clique no seu nome no fundo do menu e depois em Perfil para atualizar os seus dados.
É bom saber
- Lista de comprasÉ um separador na página Plano alimentar, com tudo o que precisa para a semana.
- Receitas e CollectionsVeja as receitas que o seu coach partilhou consigo.
- Apps de saúdeO Apple Health e as outras ligações ativam-se na app móvel.
Mais guias
Continua com dúvidas? Pergunte ao seu coach. Ele também vê o seu diário.