모든 고객 가이드식사 계획과 레시피
식사 계획에서 식사 기록하기
계획에 있는 대로 드셨다면 검색할 필요가 없어요. 계획 탭에서 한두 번만 누르면 기록됩니다.
45초 영상영어 자막
영상에 영어 자막이 있어 소리 없이도 볼 수 있어요.
단계별 안내
- 1계획 탭을 누른 다음 '일'을 누르세요.
- 2식사 옆의 동그라미를 누르세요. 초록색으로 바뀌고 식사가 다이어리에 들어갑니다.
- 3식사 종류 옆의 동그라미를 누르면 그 안의 식사를 모두 기록할 수 있어요.
- 4잘못 기록했나요? 동그라미를 다시 누르면 지워집니다.
- 5'주' 보기에서는 식사를 누른 다음 다이어리에 추가를 누르세요.
- 6오늘을 고르거나, 식사가 계획된 날을 고르세요.
알아 두면 좋아요
- '일' 보기식사 옆의 동그라미를 누르세요.
- '주' 보기식사를 누른 다음 다이어리에 추가를 누르세요.
- 홈 탭에서더하기 버튼, 식사 기록, 식사 계획에서를 차례로 누르세요.
다른 가이드
그래도 잘 안 되면 코치에게 물어보세요. 코치도 여러분의 다이어리를 볼 수 있어요.
