設定は一度だけ、 毎週新しいプランを
週ごとに変わる目標、1文で読める設定、開く前に確認できるプラン、そして支払いの日に始まるストアプラン。
週ごとに変わる目標
「減量」「筋肉をつける」または独自のプリセットを選ぶと、各プランのカロリーは前のプランから変わっていきます。独自の設定なら、たんぱく質・炭水化物・脂質の比率も週ごとに変えられます。
設定は1つの文
誰に、どこからのプランを、どのくらいの頻度で、いつから、どれだけの期間送るかを1文で表示します。複数のクライアントをチェックすれば、グループチャレンジにも使えます。
3日前に準備完了
開く前にプランを確認し、必要なら作り直せます。クライアントの現地時間の朝6時に現在のプランになり、1日の目標を更新し、通知を送ります。
支払った日に開始
ストアプランに Auto Plans を追加すると、支払った日に始まり、サブスクリプションが終わると止まります。
食事プランを300件書かずに、グループチャレンジを運営
50人で6週間のチャレンジなら、食事プランは300件必要です。全員をまとめてチェックすれば、Auto Plans が一人ひとりのカロリー、マクロ、避けたい食材からその人のプランを作り、毎週新しいプランを届けます。手作業で1件1時間かかるなら、300時間分の作業がなくなります。
- 一人ひとりに本人の目標から作ったプランが届き、誰かのプランの使い回しにはなりません
- 毎週、参加者それぞれのアプリで新しいプランが開きます
- ストアプランに Auto Plans を追加すれば、参加者は支払った日から始まります
毎週または毎月、クライアントごとに新しいプラン
毎週か毎月かを選ぶと、Auto Plans がクライアント自身の目標から毎回プランを作ります。カロリーとマクロ、1日の食事回数、避けたい食材を反映します。どのプランも新しく作られるので、同じプログラムに参加している2人のクライアントに同じプランが届くことはありません。
自分で書いたプランを送りたい場合は、食事プランのテンプレートを選んで順番を決めてください。前のプランが終わると、次のテンプレートが開きます。
- クライアントごとのカロリーとマクロから作成。
- 1日の食事回数に合わせ、避けたい食材は入れません。
- 毎週または毎月、新しいプラン。
週ごとに変わる目標
12週間ずっと同じ数値で食べ続けるクライアントはほとんどいません。「減量」か「筋肉をつける」のプリセットを選ぶか、独自の設定を作ると、プランごとに目標が変わります。独自の設定では、たんぱく質・炭水化物・脂質の比率も週ごとに変えられます（たとえば3週目からたんぱく質を多めに）。変えた比率は、次に変えるまで以降の週にも引き継がれます。数値はクライアントそれぞれの開始時の目標から計算されるので、1つのプリセットをグループ全体に使っても、ほかの人のカロリーが届くことはありません。
設定は1文で
設定は1つの文として表示されるので、ひと目で確認できます。例えば「Jess に目標に基づく新しいプランを毎週送る。10月5日(月)から12週間」のように表示されます。新しいクライアントにも、2年前から続くクライアントにも使えます。
グループチャレンジを開催しますか？複数のクライアントをまとめてチェックして、一度に設定できます。それでも一人ひとりに、本人の目標に合わせたプランが届きます。
ストアから始める
ストアプランに Auto Plans を追加すると、購入者が支払った日に始まります。解約したときや固定期間が終わったときなど、サブスクリプションが終わると止まります。支払いに失敗した場合、次のプランは待機します。
週払いから年払いまで、定期でも固定期間でも、すべての請求期間で使えます。この場合も、各プランは毎週の Autopilot 利用枠の対象になります。
3日前に準備完了、朝6時にアプリへ
各プランは開始の3日前に用意されます。内容を確認し、合わなければ作り直す時間があります。当日はクライアントの現地時間の朝6時にアプリで開き、現在のプランになり、1日の目標を更新し、通知を送ります。
料金と上限
Auto Plans は Professional 以上に含まれます。各プランは毎週の Autopilot 利用枠の対象になります。自分で Auto Plans をオンにした場合も、ストアプランから始まった場合も同じです。使い切った場合は追加購入できます。
- 一度に最長12週間まで動きます。
- 終了の1週間前にリマインダーが届き、ワンクリックで続けられます。
- クライアントが14日間何も記録していない場合は一時停止します。