Calculateur Katch-McArdle Gratuit
Calculez votre MB avec la formule Katch-McArdle qui utilise la masse maigre pour des résultats plus précis.
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À propos de la Formule Katch-McArdle
La formule Katch-McArdle calcule le MB en fonction de la masse maigre plutôt que du poids total. Cela la rend plus précise pour les personnes qui connaissent leur pourcentage de graisse corporelle.
MB = 370 + (21,6 × masse maigre en kg)
Où masse maigre = poids × (1 − % graisse / 100)
Contrairement à Mifflin-St Jeor et Harris-Benedict, Katch-McArdle n'utilise ni le sexe, ni l'âge, ni la taille comme variables.